¿Sin trabajo durante más de un año?

¿Lleva más de un año sin trabajo? Si es así, usted forma parte de los llamados "parados de larga duración". Obviamente, no es un lugar divertido para estar. Aunque las cosas parecen mejorar en el panorama del empleo, seguimos teniendo un alto porcentaje de parados de larga duración: el 20,3% del total de desempleados está clasificado como parado de larga duración.

¿Qué hacer? Hemos reunido algunos consejos para las personas que se encuentran en esta situación:

1. Autoevaluación: Si has estado sin trabajo durante 12 meses, puede que estés un poco golpeado. Puede que estés emocionalmente agotado, que tengas problemas económicos, que hayas adquirido algunos hábitos que no te apoyan y/o que tengas relaciones tensas con personas que realmente te importan. El primer paso es echar un vistazo a tu situación actual y ocuparte de lo que necesitas. La búsqueda de empleo es como la construcción de una estructura; necesitas unos cimientos sólidos. Busque el profesional adecuado cuando lo necesite.

2. Transición profesional o recolocación: ¿Tuvo acceso a este tipo de servicios cuando dejó su última organización? En caso afirmativo, ¿cuándo fue la última vez que tuvo contacto con su consultor? Si ha pasado un tiempo, es el momento de ponerse en contacto con su consultor para reconectar y averiguar si todavía tiene acceso a sus servicios. Las organizaciones reputadas pueden ampliar el apoyo más allá de los plazos originales del programa. Cuando te pongas en contacto con ellos, ten claro cómo puede ayudarte tu consultor. Si no tuvo acceso a los servicios de Transición de Carrera, entonces puede valer la pena contratar a un Entrenador de Carrera para que lo asista en el proceso.

3. Propuesta de valor: Qué aportas a los empresarios que les ayudará a impulsar los ingresos, aumentar los márgenes, reducir los gastos, mejorar la diversidad; ya te haces una idea. En esta situación, tienes que tener muy claro cómo vas a beneficiar a la organización. Escriba sus principales logros. A veces, ayuda pensar en elementos diferenciadores. Si reuniéramos a los 10 mejores candidatos para un puesto en una sala (por supuesto, tú eres uno de ellos), ¿qué aportas tú que muchos de los otros candidatos no aportarían?

4. Evaluación de la actividad: ¿Qué has hecho hasta ahora? ¿Cómo estás empleando tu tiempo? Es hora de hacer una evaluación crítica de lo que has estado haciendo con tus días. ¿Se han introducido en tu vida otras actividades que te han quitado tiempo? Aunque a veces esto puede ser saludable, es importante dedicar tiempo a la búsqueda de empleo para hacer que las cosas sucedan. ¿Ha enviado cientos de currículos y ha conseguido pocas entrevistas? Entonces puede que sea el momento de revisar sus paquetes de solicitud. ¿Obtiene entrevistas, pero no llega a la fase de oferta? Entonces puede ser el momento de revisar sus habilidades para las entrevistas. En épocas de alto desempleo, aumenta el porcentaje de personas que consiguen un nuevo puesto a través de un conocido. ¿Está dedicando tiempo a reconectar con viejos contactos? ¿Qué tal si conecta con personas que no conoce a través de presentaciones?

5. Centra tu búsqueda: Al principio, esto puede parecer contrario a la intuición. ¿Por qué sería beneficioso reducir el número de solicitudes de empleo o eliminar algunas posibilidades? Resulta que si centras tu búsqueda en lo que realmente te interesa, tu red de contactos ya sabe cómo ayudarte. Si tienes muy claro lo que quieres hacer, ahora puedes pedir que te presenten a personas que hacen ese trabajo y están en organizaciones que te interesan. Piensa en tu "Propuesta de Valor" y encuentra el trabajo y las organizaciones que más se beneficiarían de lo que haces.

6. Ser voluntario: El voluntariado es una buena manera de volver al trabajo. Las personas que han estado sin trabajo durante mucho tiempo probablemente han perdido el contacto con algunas conexiones. El voluntariado también te introduce en un nuevo conjunto de conexiones. Varios estudios han demostrado que el voluntariado acorta el tiempo de búsqueda de empleo entre un 7% y un 27%. Asegúrese de elegir algo que realmente le guste y que utilice las habilidades que desea utilizar en el lugar de trabajo, en lugar de pensar en el resultado de conseguir un empleo. También puedes establecer un límite en la cantidad de tiempo que dedicas al voluntariado. Es fácil que este componente domine tus actividades de búsqueda de empleo sin una planificación cuidadosa. Haciendo una búsqueda en Internet de "tu ciudad" y "voluntariado" deberían aparecer sitios web en los que puedes examinar diversas oportunidades o ponerte en contacto con tu biblioteca local.

7. Cambio de carrera: En algunos casos, puede ser aconsejable considerar un cambio de carrera. Algunas personas pueden tener ya algunas ideas sobre lo que les gustaría hacer, otras pueden no estar seguras. Una sugerencia si no estás seguro es hacer una evaluación. Otra sugerencia es visitar la biblioteca de tu barrio y recorrer los libros. Toma nota de lo que te atrae. Puede que haya algo relacionado con el trabajo que merezca la pena explorar. Una vez que tengas un objetivo, busca y habla con personas que estén haciendo el trabajo. Hazles preguntas. ¿Cómo es el trabajo diario? ¿Recomiendan piezas de formación, o puedes acceder al trabajo con tus habilidades actuales? Si no puedes hacer el trabajo de inmediato, ¿hay escalones que te acerquen a tu objetivo?

8. No te preocupes: Eres básicamente la misma persona que cuando trabajabas. De hecho, es posible que ahora seas más valioso para un empleador. Reflexionar sobre tu situación actual puede permitirte aportar una cierta base cuando aterrices en un nuevo puesto. Aportas mucho a la mesa. No permitas que el hecho de no haber estado en un puesto remunerado durante un largo periodo de tiempo disminuya tu valor. Prepárate para explicar lo que has estado haciendo, que puede ser tomarte un año sabático o pasar más tiempo con tu familia si eso es lo que has estado haciendo. Hazlo con la cabeza bien alta.

Esperemos que esto proporcione algunas reflexiones e ideas para seguir adelante. Recuerde que todo el mundo necesita ayuda de una forma u otra de vez en cuando. La búsqueda de empleo es una montaña rusa. Si te quedas atascado en una de las caídas, acude a alguien de confianza que pueda escucharte, proporcionarte apoyo y ayudarte a recuperar el impulso. Y si no te sientes inclinado a hacerlo porque no quieres imponerte, simplemente piensa en cómo te sentirías y qué harías si alguien en tu situación acudiera a ti en busca de ayuda.

Escrito por Steve Cutler, consultor de Cenerauna CPIempresa