Fora do trabalho há mais de um ano?

Fora do trabalho há mais de um ano? Em caso afirmativo, faz parte dos chamados "desempregados de longa duração". Este não é obviamente um lugar divertido para se estar. Embora as coisas pareçam estar a melhorar na cena do emprego, ainda temos uma elevada percentagem de desempregados de longa duração; 20,3% do total de desempregados são classificados como desempregados de longa duração.

O que fazer? Reunimos algumas dicas para as pessoas nesta posição:

1. Auto-avaliação: Se estiver desempregado há 12 meses, poderá ser um pouco espancado. Pode estar emocionalmente drenado, pode estar financeiramente tenso, pode ter assumido alguns hábitos que não o apoiam, e/ou pode ter relações tensas com pessoas de quem realmente gosta. O primeiro passo é dar uma vista de olhos à sua situação actual e lidar com aquilo com que precisa de lidar. A procura de emprego é muito semelhante à construção de uma estrutura; é preciso uma base sólida. Procure o profissional adequado, conforme necessário.

2. Transição de Carreira ou Outplacement: Teve acesso a estes tipos de serviços quando deixou a sua última organização? Em caso afirmativo, quando foi a última vez que teve contacto com o seu consultor? Se já passou algum tempo, é altura de contactar o seu consultor para restabelecer a ligação e descobrir se ainda tem acesso aos seus serviços. Organizações de renome podem estender o apoio para além das linhas de tempo do programa original. Quando contactar, seja claro sobre como o seu consultor o pode ajudar. Se não teve acesso aos serviços de Transição de Carreira, então poderá valer a pena contratar um Career Coach para o ajudar no processo.

3. Proposta de Valor: O que traz aos empregadores que os ajudará a impulsionar as receitas, aumentar as margens, cortar despesas, melhorar a diversidade; a ideia é sua. Nesta situação, tem de ser muito claro sobre como irá beneficiar a organização. Escreva as suas principais conquistas. Por vezes, ajuda a pensar em diferenciadores. Se trouxéssemos os 10 melhores candidatos para um cargo para uma sala (claro que você é um deles), o que traria para a mesa que muitos dos outros candidatos não trariam?

4. Avaliação da actividade: O que tem feito até este momento? Como está a gastar o seu tempo? É tempo de fazer uma avaliação crítica do que tem feito com os seus dias. Outras actividades entraram na sua vida e ocuparam pedaços de tempo? Embora por vezes isto possa ser saudável, é importante colocar no tempo de procura de emprego para fazer as coisas acontecerem. Já enviou 100 currículos e recebeu poucas entrevistas? Então talvez seja altura de ver os seus pacotes de candidatura. Está a receber entrevistas, mas não está a chegar à fase de oferta? Então talvez seja altura de analisar as suas competências em matéria de entrevistas. Em tempos de desemprego elevado, a percentagem de pessoas que chegam a uma nova posição através de alguém que conhecem aumenta. Está a passar tempo a reconectar-se com ligações antigas? Que tal conectar-se com pessoas que não conhece através de apresentações?

5. Focalize a sua pesquisa: No início, isto pode parecer contra-intuitivo. Porque seria benéfico reduzir o número de candidaturas de emprego ou eliminar algumas possibilidades? Acontece que se concentrar a sua pesquisa naquilo em que está realmente interessado, a sua rede sabe agora como o ajudar. Se for muito claro sobre o que quer fazer, pode agora pedir apresentações a pessoas que fazem esse trabalho e que estão em organizações que são de interesse. Pense novamente na sua "Proposta de Valor" e encontre o trabalho e as organizações que mais beneficiariam com o que faz.

6. Voluntário: O voluntariado é uma boa maneira de voltar a entrar no jogo. As pessoas que estão desempregadas há muito tempo provavelmente perderam o contacto com algumas ligações. O voluntariado também o apresenta a um novo conjunto de ligações. Vários estudos demonstraram que o voluntariado reduz o tempo de procura de emprego em 7% a 27%. Certifique-se de escolher algo que aprecie verdadeiramente e que utilize competências que deseja utilizar no local de trabalho em vez de pensar no resultado da obtenção de um emprego. Pode também querer estabelecer um limite para o tempo que se compromete a ser voluntário. É fácil ter este componente a dominar as suas actividades de procura de emprego sem planeamento cuidadoso. Fazendo uma pesquisa na Internet para "a sua cidade" e "voluntário" deverá trazer à baila websites onde possa navegar por várias oportunidades ou contactar a sua biblioteca local.

7. Mudança de carreira: Em alguns casos, pode ser aconselhável considerar uma mudança de carreira. Algumas pessoas podem já ter algumas ideias sobre o que gostariam de fazer, outras podem ser incertas. Uma sugestão, se não tiver a certeza, é fazer uma avaliação. Outra sugestão é visitar a biblioteca do seu bairro e vaguear pelos livros. Tome nota de onde é atraído. Pode haver algo relacionado com o trabalho que vale a pena explorar. Uma vez que tenha um alvo, encontre e fale com as pessoas que estão a fazer o trabalho. Faça perguntas. Como é fazer o trabalho diariamente? Será que recomendam peças de educação, ou pode entrar no trabalho com as suas competências actuais? Se não consegue fazer o trabalho imediatamente, existem trampolins que o aproximem do seu alvo?

8. Fique bem com ele: É basicamente a mesma pessoa de quando estava a trabalhar. De facto, pode agora ser mais valioso para um empregador. Reflectir sobre a sua situação actual pode permitir-lhe trazer um certo fundamento quando aterrar numa nova função. Traz muito para a mesa. Não permita que o facto de não ter estado numa posição remunerada durante um período de tempo prolongado diminua o que é. Esteja preparado para explicar o que tem estado a fazer, o que pode ser uma sabática ou passar um tempo prolongado com a sua família, se é isso que tem estado a fazer. Faça-o com a cabeça erguida.

Esperemos que isto proporcione alguns pensamentos e ideias para se avançar. Lembre-se de que todos precisam de ajuda de vez em quando, de uma forma ou de outra. A procura de emprego é uma montanha-russa de um passeio. Se ficar preso num dos mergulhos, procure alguém em quem confie e que o possa ouvir, dar apoio e ajudá-lo a recuperar o seu impulso. E se não estiver inclinado a fazê-lo porque não quer impor-se, pense simplesmente em como se sentiria e no que faria se alguém na sua situação lhe viesse pedir ajuda.

Escrito por Steve Cutler, Consultor em Cenera, uma empresa CPI